Kun et ole rikki – vaan kuormittunut
Säröistä kasvaa kestävin toimintakyky – Taru Alen kasvun tukena, silloin kun elämä väsyttää
Yksilövalmennusta asiantuntijatyön ammattilaisille, jotka haluavat palautua ja jaksaa ilman uupumusta.
Oletko huomannut, että et ole levännyt kunnolla pitkään aikaan?
Et ole kriisissä. Etkä ehkä vielä uupunut.
Mutta et myöskään palaudu.
Työ kulkee mukana iltoihin ja viikonloppuihin.
Vastuu painaa, rajat venyvät ja ajattelu ei pysähdy.
Silti jatkat – koska olet tottunut kantamaan.
👉 Sinussa ei ole vikaa. Kuormituksessasi on.
Autan asiantuntijatyön ammattilaisia löytämään tien suorittamisesta takaisin aitoon jaksamiseen. Yhdistän työssäni erityisopettajan ymmärryksen, kuntoutuksen systeemiset työkalut sekä NLP-valmennuksen voiman. En tarjoa pelkkää lempeyttä, vaan konkreettista hermoston säätelyä ja strategioita arjen hallintaan.
Sinun ei tarvitse selviytyä yksin.
Lähdetäänkö rakentamaan sinulle arkea, jossa et vain selviydy, vaan voit taas kukoistaa?
Laita viestiä tai WA numeroon 050 5943543 tai varata suoraan kalenteristani ajan tästä.
Ja katsotaan yhdessä miten voisin tukea jaksamistasi.
Tämä on sinulle, jos
Olet asiantuntijatyön ammattilainen
Työ kuormittaa enemmän kuin palauttaa
Rajojen asettaminen tuntuu vaikealta
tai jopa syylliseltä
Kaipaat tukea, joka ymmärtää arkeasi
Ajattelet työtä vapaa-ajallakin
Et halua odottaa uupumusta
Et etsi pikaratkaisua.
Etkä lisää suorittamista.
Vaan kestävää tapaa jaksaa.
Moni ei ole uupunut – mutta ei myöskään voi hyvin
Auttamisalalla kuormitus kertyy huomaamatta.
Empatia, vastuu, jatkuva vireystila ja neurokirjon kohtaaminen kuluttavat hermostoa.
Huomaat hokevasi itsellesi:
“Pitäisi vain jaksaa”
“Muut ovat vielä väsyneempiä”
“Kyllä tämä tästä”
Mutta keho ja mieli kertovat jo toista.
Palautuminen ei tapahdu pelkällä levolla,
jos hermosto ei pääse rauhoittumaan.
Palautumisen tila – yksilövalmennus
Neuroystävällinen yksilövalmennus ammattilaisille
Palautumisen tila on henkilökohtainen valmennuskokonaisuus, jossa:
Ymmärrät kuormitustasi hermoston näkökulmasta
Opit palautumaan arjessa, ei vain lomilla
Vahvistat rajojasi ilman kovettumista
Kevennät ajattelua ja vastuunkantoa
Rakennat kestävän tavan jaksaa työssäsi
Valmennus toteutetaan iltaisin ja etänä, jotta se sopii työssäkäyvälle.
Tämä ei ole terapia.
Eikä suorittamista.
Vaan tila, jossa sinua kuunnellaan ja tuetaan kokonaisena ihmisenä.
Et ole heikko – olet kuormittunut
Ja siihen on mahdollista saada apua ajoissa.
Saat kaikki tarvitsemasi työkalut ja tuen yhdellä selkeällä hinnalla
– ei yllätyksiä, vain huikeita oivalluksia.
Yksilövalmennus 6 x 75min
HINTA VAIN 595€
Tulossa myöhemmin..
Ryhmävalmennus asiantuntijatyön ammattilaisille – iltaisin.
(Jätä yhteystietosi, jos haluat kuulla ensimmäisten joukossa.)
Vahvimmatkin tarvitsevat tauon.
Älä odota, että keho tai mieli pysäyttää sinut.
Miksi valita minut valmentajaksi?
Hei, olen Taru Alen, päivisin erityisluokanopettaja,
iltaisin muutosvalmentaja ja mielenkuntouttaja. Olen itse toipunut työuupumuksesta ja tiedän, miltä tuntuu, kun elämä menee autopilotilla.
Valmentajana vahvuuteni ovat empaattisuus, käytännönläheisyys ja kyky nähdä jokainen omana yksilönään. Uskon, että haasteet ovat mahdollisuuksia löytää uudenlaisia ratkaisuja.
Mottoni on: ”Ei ole ongelmia, on vain haasteita mihin löytyy erilaisia ratkaisuja.”
Tavoitteeni: Haluan auttaa sinua löytämään yksilöllisen potentiaalisi!
Rakastan: Ehdottomasti pakko vastata näyttäviä korviksia. Ilman korviksia, oloni ei tunnu hyvältä. Korviksien lisäksi tarinoita, miksi asiat on niin kuin ne on.
